- 2022.04.03
ライブのお知らせで~す♪
寒かったり暖かかったり、雨やら晴れやらの忙しい季節が続いています💦 桜もあっという間に花吹雪となりました。 久しぶりにライブ出演致します♪ お馴染みの浅草ラ・バリーカです。 まだまだ状況が難しい東京都ですが、会場だけでなく配信も行っていますので 是非とも応援よろしくお願いします 会場でも、お会い出来たらとっても嬉しいです 予約の配信フォームなどはこちらから […]
フラメンコ 教室 alma ~あなたの心はいきいきワクワクしてますか?~感情を解き放ち 全身使って リフレッシュ!
寒かったり暖かかったり、雨やら晴れやらの忙しい季節が続いています💦 桜もあっという間に花吹雪となりました。 久しぶりにライブ出演致します♪ お馴染みの浅草ラ・バリーカです。 まだまだ状況が難しい東京都ですが、会場だけでなく配信も行っていますので 是非とも応援よろしくお願いします 会場でも、お会い出来たらとっても嬉しいです 予約の配信フォームなどはこちらから […]
先日、我が家からアゲハ蝶が旅たちました。 昨年の夏から息子がアゲハの飼育に興味を持ち、1度は卵から返し、もう1度は幼虫から育てましたが どちらも蝶になる姿は見れませんでした。 そして3度目の挑戦でやっと、念願のアゲハ蝶を見ることが出来、私も思わず感動~~ 我が家にやってきてすぐサナギになったので、飼育と言うより保管していたに近いのですが、 なにも飲まず食わずで3ヶ月、これじゃ絶対カラ […]
実は随分前から考えていたことなんですが、フラメンコの普及活動の一環として 今熱い、活躍中のフラメンコな人達にインタビューしたら面白いんじゃないか! と考えこの度、遂に公開することになりました 友達の輪!(どこかで聞いたような・・?(笑))じゃないけれど、 毎回お友達を紹介してもらってインタビューして行くというシリーズもの 「フラメンコ」という言葉は知っていても、その実態 […]
「青のり納豆」コレは息子が考えたとっても美味しい納豆の食べ方です。(笑) =材料= ●納豆 1パック ●分葱 少々みじん切り ●鰹節 少々 ●亜麻仁油 少々 ●醤油 少々 ●青のり(最後に振りかける) 青のり以外を混ぜ混ぜしてご飯に乗せ、最後にたっぷり青のりを振りかけます。これだけです! 息子曰く、「青のりは芝生並みにかける」が美味しさのポイントだそうです。(吸い込み注意!) 是非、 […]
実は先週、パソコンをテーブルから落とし(た人がいて・・)壊れてしまい、 電源も入らない、反応も全くなし、で泣いておりましたが、友人が直せるかも、 ということで速攻お願い 無事に本日我が家に帰って参りました 友よ、友よ、友よ、ありがとう!!! は~~これでやっとブログも書ける この私がパソコンがないと落ち着かないなんて現象自体がビックリ!(笑) […]
先日、たまたま家にある古いロウソクを処分しようと思って出して置いたら ただ捨てるのはもったいないから、子供と遊んでからにしようと言うことになりました。 このロウソクはグラスに入ったタイプで、芯の部分が埋もれてしまい使えないでおりました。 (ちょっとほじくって芯を出せば使えるんですがね) で、遊ぶと言うより少しほじくって、一応使える状態になったので点火してみました &nb […]
今回は驚くほどの栄養、薬理効果のある「パセリ」についてご紹介したいと思います! パセリというと、多くの人が脇役としか思わない野菜ですが、いえいえ、実はもの凄い横綱級の 存在だったのです パセリは、お刺身やお惣菜になど良く入っていますが あれは食べ物の中の菌が繁殖しないようにと考えられているからです。 パセリには強力な抗菌効果が認められているのです。 それよりも、何よりも […]
先日、知り合いのママさんたちと色んな話で盛り上がりました そんな風に集まるのは久しぶりだったのでとっても楽しかったのですが・・ 話の中で花粉症の話題になり、旦那さんも子供たちもひどい花粉症で 旦那さんはアレルギーの薬を毎年飲み、鼻腔を焼いたり(?) 子供は毎年薬を飲んでいるみたいだけど、将来もあるし特に可哀想と言うことで 今年は舌下の薬にチャレンジしたとか。   […]
なんだか急に春めいてきた感じで、とても嬉しい私 さて、ここ数年私は楽しくて栄養の勉強をしている訳なんですが、 知れば知るほど楽しくて、コレめちゃくちゃ重要じゃない~ とか、知るだけで避けれる~とか選べる~ということがあるので 現在困っている人や、これからの子供たちの為にも 沢山の人に知ってもらった方がきっと良いよね! そう思って、職業はフラメンコではありま […]
旬のものを頂くのはとっても大切なこと 人間の体のリズムを見ても理にかなっているんですよね。 冬は体を温める、春は解毒を促す、夏は熱を放出する、秋は栄養をためる。 旬の素材にはそんな役割も担っています。 今はスーパーに行けばたいがい何でも買えますが、ちょっと意識して旬のものを探してみるのも結構楽しいですよ~ さて今日は貝類の話しです。 貝類はミネラルが豊富な […]