- 2021.05.26
フラメンコショーは起爆剤に
最近私がはまっているのは、「カカオティー」 何とも言えない、カカオの香り♪ カフェインゼロのハーブティー。 頭の奥まで染みる優しい、安らぎの香り。 あ～～～～たまらん。 ただね、あんまり売っていないんですよ。 スーパーではまず見たことがない。 売っている所があったら是非教えて頂きたいです。 まぁネットで買えるんですけどね。 でも、実際手に取って買ってみたい […]
2021年5月
- 2021.05.21
いただきます。
「いただきますってなぜ言うか知ってますか？」 作ってくれた人（子供ならお父さんお母さん）や食べ物に感謝？ そんな感じですよね。私もそうでした。 確かに感謝の気持ちを表現しているに違いはないのですが、実はとても奥が深かったのです。 「食べ物は生き物です。その命を私の命に代えさせて頂きます。」の 「いただきます。」 なんだとか。 私感激しちゃったのですが、皆さんはどうかしら […]
- 2021.05.15
フラメンコ好きな人集まれ～
今朝は5時ちょっと過ぎに起きて散歩に行きました 昨日の雨のおかげで、何となく空気もしっとりした感じ。 近所に咲いていたバラも、水滴でこんなに輝いていました。 朝散歩は色々な事を感じます。 とにかく、と～～っても気持ちがいい 最初は人も車も少なくて新鮮だったけど、今は慣れちゃって 散歩している人マラソンしている人いるな～。 誰一人いない大自然に佇みたい~という欲求に駆られています &n […]
- 2021.05.10
めっちゃくちゃいいよ！
今日は朝5:30に起きて朝散歩に行きました。 本当は5時に起きて行きたかったのですが、寝たのが少し遅かったので 日中の作業効率を考えて30分多く寝ました(笑) まー朝の気持ちの良いこと 太陽を横から浴びることがとてもいいらしいのですが、 都心部ですとビルが邪魔してなかなかお日様を横からは浴びれません 明日はどこか高いところに行こうかなワクワク。 いやしかし、自分が朝の5 […]
- 2021.05.07
ド低気圧の過ごし方～お家練習編
今日もまたド低気圧ですねー。 体が重いです ランチ前にストレッチ、結構ハードな腹筋、ヒップアップメニューやったのですが どこが辛いって、首が重いのです 何だろこれ、首の筋力ない？まさか～。低気圧のせい？ 多分どっちもでしょう。ということで肩こりみたいな変な違和感があるので 首回りにマグネシウムクリームぬりぬり。 マグネシウムクリームは筋肉痛とか肩こりとかによく効きます。 […]
- 2021.05.05
GWのゆるんだ体に喝！
すっかりGWに入ってオフ状態になっていました 自分でも驚くほどの自動的オフ。 今まで書きたい事やりたい事は沢山あるのに時間が追い付いていないという状態だったのに、 このGWに入ってからというものパタリと何も浮かばず(笑) これは書きたいのにやりたいのに出来ないという環境から身を守る一種の防衛本能なのか。 ホント、不器用なんですよね ちょっと話しかけられるだけで気が散ってしまう。 集中 […]