- 2022.02.24
牡蠣、あさり、しじみ
旬のものを頂くのはとっても大切なこと 人間の体のリズムを見ても理にかなっているんですよね。 冬は体を温める、春は解毒を促す、夏は熱を放出する、秋は栄養をためる。 旬の素材にはそんな役割も担っています。 今はスーパーに行けばたいがい何でも買えますが、ちょっと意識して旬のものを探してみるのも結構楽しいですよ～ さて今日は貝類の話しです。 貝類はミネラルが豊富な […]
2022年2月
- 2022.02.16
出遅れましたがチョコについて♪
出遅れましたが、チョコについてお伝えしたいと思います。 あ、そうそう首はその後お陰様で調子いいです ただ、やはり固まって寝ているのでしょうか。 せっかく良くなっても朝起きるといつもの箇所が重かったりします 完治までもう少し！！ さてチョコレート。 つい食べたくなってしまうのはやはり女性に多いとのこと。 それは体が鉄分を求めるからだそうです。 でもどうしても […]
- 2022.02.09
首が痛いです。④
首シリーズ、長いよ！！ って感じではありますが、続きがあるのですよ～(笑) 記事も長くなってしまったのでお時間ある時に読んでください～。 寝違えからのスマホっ首、ついに整形外科に行き病気的でないことを確認してホッとした。 湿布貼っていい感じ♪ で終わりかと思いきや、 続きます(笑) その後いい感じも進展はなく相変わらず横は向けな […]
- 2022.02.04
首が痛いです。③
移動中、携帯に夢中になって首を痛めた間の抜けた私ですが、 昨日、思い切って髪など気にせず湿布を貼ってみました！ そうしたらなんて素晴らしいんでしょ♪ あっと言う間に、痛めた個所から頭に向かって走る片頭痛みたいなピリリとした痛みも 角度によっては飲み込むときにも痛みがあったのがスッと引きました それだけでも気分爽快 襟足と言うより、耳の後ろまで湿布を貼り付け […]
- 2022.02.02
首が痛いです。②
首の痛みがなんだかんだ１週間を超えました。 本日思い切って病院へ。 レントゲンを撮り、さあ診察。 なんか怖いこと言われたら嫌だな～と思っていましたが、側弯はあるものの、 横からのシルエットは綺麗にカーブしているし、他も問題なしとのこと！ 良かった～～ やはり携帯をずっと見ることで、ストレートネック的な状態になっていたのも、原因だとか。 兎にも角にもとりあえ […]