- 2021.06.27
グルコース測定してみたよ♪
つい先日まで、グルコース測定器(リブレ)というものを装着して自分の血糖値を測定しておりました。 これが面白い!! 栄養界隈の方々の間では、血糖値の測定を自分で実験するのは珍しくなく、 というか大概の方はなさっているようで、低血糖気味の私もずっと気になっておりました。 (ちなみにモニターは携帯からアプリをダウンロードすれば出来るので専用の物を買わなくても出来ます。) 最近では毎朝栄養の […]
フラメンコ 教室 alma ~あなたの心はいきいきワクワクしてますか?~感情を解き放ち 全身使って リフレッシュ!
つい先日まで、グルコース測定器(リブレ)というものを装着して自分の血糖値を測定しておりました。 これが面白い!! 栄養界隈の方々の間では、血糖値の測定を自分で実験するのは珍しくなく、 というか大概の方はなさっているようで、低血糖気味の私もずっと気になっておりました。 (ちなみにモニターは携帯からアプリをダウンロードすれば出来るので専用の物を買わなくても出来ます。) 最近では毎朝栄養の […]
先日やっと、息子のお誕生会が終わりました 終わったぁ、、、というのが正直な言葉。 今回はなぜ、こんなに気合が入ったのか。 そう、それは絵本のせいです。 最初はそんなつもりではなかったのですが、やって行くうちにどんどん妥協できなくなり 記念になるものを作らねば!と自らプッシャーをかけてしまったような。 楽しかったですよ、とっても楽しかったのですが時間がない焦りがしんどかったですね。 & […]
何となく湿度が高く寝苦しくなってきました。 はぁ~ついにやってくるか「梅雨」。 「梅雨」とは、中国から伝わった言葉で中国の揚子江周辺では梅の実が熟す季節だから そう呼ばれるようになったそうです。 他にも説はあるそうですが。 さて、今回は「在宅フラメンコ、どこでやろうか~」 について書いてみたいと思います♪ 何となくダルイ、外は雨、スタジオは遠い、 などと言う事はよくあることと思います […]
実は、今息子の誕生日に向けて絵本を製作しております。 昨年、思い付きで夫の誕生日に絵本モドキを作ったのがきっかけで 息子にもせがまれ「来年ね」なんて軽く答えたのですが。。 まさか、こんなにあっという間に誕生日が近づくなんて 内緒で作っているので、学校から帰るまでが勝負! ただでさえやりたい事てんこ盛りの今日この頃なのに、 内緒の制作は結構大変です 取り掛かったら結構早い […]
本日はプライベートレッスンでした。 1時間半のたっぷりレッスン♪ でも決してミッチリ感もなく楽しいあっという間の時間でした 最近レッスンしていると「あれ!もうこんな時間!」 と言って慌てることが多い 私だけじゃなくて、生徒さん達も「あれ~!」 と言っているのでいい感じで充実しているんだと解釈している。 ここ、前向きな解釈でもいいよね?(笑) 最近、レッスンが楽しくて仕方 […]
初めて梅を漬けます。 本当は梅干しが良いのですが、ちょっとハードルが高いので、 梅のシロップ漬けにしました。 塩糀を使った、糖分控えめの簡単シロップ 出来上がったら実はジャムに、シロップは水やお湯はもちろん炭酸水で割れば梅ソーダ! これからの暑い季節にクエン酸補給! それ以外に余ってしまった梅ちゃん達。 そのまま醤油に入れて梅醤油、お酢に入れて梅酢、と姿を変えました。 […]
携帯を新しくしました!! バッテリーが1日持たなくなり、コードを持ち歩く生活から解放だー! がしかし、画期的なデータ移行の方法にビビり、言われた通りにしたつもりが出来ておらず、 待てど暮らせど終わらない。 結局、終わったのが夜中の12時。本来ならせいぜい1時間で終わるのに。 原始人はこれだから慣れるまでが大変(笑) 進化と共に時間をロスする原始人 さて、長いこと放置して […]