- 2021.04.21
裸足の効果がすごい！
毎日、皆さんにお伝えしたい良いお話がありすぎて追いついておりません 本日の栄養学、今日はアーシングについて。 裸足で歩くことがこんなにも体にいいとは知らなかったというくらい、 裸足の効果がすごい！！ 抗炎症、鎮痛作用、ストレス低減、副交感神経モード、睡眠の改善etc 大地には地電流が流れていて、裸足で歩くことにより地電流を吸収し、 整体電流に充電する事が出 […]
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- 2021.04.19
鬼の激やせ15分
いや～気持ちのいお天気です！！ 凄い雨かと思ったら翌日カラッと晴れた晴天！ へんてこりんな季節ですが、もうしばらくしたら梅雨が来ますね。 はぁ～このままこの気候だったら。。 そう思ってしまいますが、逆を言えば春の浮き沈みの天気や梅雨があるから こんな日には最高～！と思えるんでしょうね 人間て人間て、当たり前になってしまうと、ついうっかりありがたみを忘れてしまう。 衣食住、全てに感謝で […]
- 2021.04.17
手を合わせに行ってきます。
本日2度目の投稿です。 こんなことは初めて(笑) いや、さっきお茶碗洗っていて思ったんですよね。 お世話になったあの方にお線香あげに行ってないなって。 考えてみると、もう3年も経つというのに。 まずこの３年、すっごいスピードで過ぎて行ってます。 パラパラ漫画みたいに3年分のカレンダーをパラパラ～とやったみたいなスピード感。(笑) 充実していたとか、精一杯生 […]
- 2021.04.17
低気圧、意外に動いてみるといいかも♪
今日のお天気は曇りですねー。超低気圧です。 こんな日は頭痛があったり、なんか気が重かったり、憂鬱な気分になる人が多いようです。 頭痛持ちの方は、「頭痛ーる」というアプリで予め対策をとっておくのも手ですね。 私は、五苓散という漢方を飲みます。 五苓散は体質を問わず、あらゆる不調に適応してくれるので、 我が家では万能薬として常備しておりますー。 一般的には二日 […]
- 2021.04.16
お買い物は投票だよ
今日はお買い物について。 お買い物、何かと安いものとかを選んだりしちゃいがちですが、 「買い物」って投票と同じって認識したことありますか？ 私も割と最近認識したことなのであまり偉そうなことは言えませんが 非常に納得したんです。 と同時に責任も感じたんです。 買うって、コレに賛成～ってのと同じだから、その会社が利益を得て、 世のニーズだということになる。 心 […]
- 2021.04.14
栄養と体、体と踊り
皆様からご心配頂きました腰痛は今のところ順調に回復しております！ ありがとうございます 翌日からほぼ通常と変わらない状態ですので、 このまま完治することを祈って過ごして行きたいと思います。 さて、最近毎朝栄養の勉強をしている訳なんですが、まあ好きなんでしょうね。楽しいのですよ。 講師の方が楽しいというのも勿論ありますが、昔から「なんで？」 というのを追求したくなるところがあるので 知 […]
- 2021.04.11
腰痛めちゃったよー
今朝、30キロオーバーの息子を立って抱っこしたらまんまと腰を痛めてしまいました 最初は「腰痛～」っていう程度でしたが、時間がたつほどに痛みが強くなり1時間もすると立ち上がれないほどに。。 座れば立ち上がるのに大変、立ち上がっても真っすぐに立てないしどこかに捕まっていないと体重全てを腰で受け止めれないので 捕まっていないと歩けない。 何かをしようと現場に向かっても、両手が使えないので結局なにもはかど […]
- 2021.04.08
フラメンコにも未来がある気がするのよ。
最近、機会があって学んでおります栄養の勉強、単に栄養についてだけでなく色々な方のお話しが 聞けたりと、新たな出会いがあり学びの世界が広がっております。 そんな中、300年以上も続く糀屋の方のお言葉が心に響きました。 「糀が人々から離れてしまったのは、時代のせいではない。我々糀屋の責任だ。」 凄くないですか？ いや、、こういうものの捉え方が出来る人ってすごいです。 私もそ […]
- 2021.04.03
息子のお泊り
いやいやいやいや～昨日、１年半ぶりに息子が一人でじぃじとばぁばの家にお泊りに行きました。 息子の大好きなじいじ。やっと、やっと、念願のじいじに会えてそれはそれは嬉しかった事でしょう。 私はと言いますと、久々の自分だけ時間を満喫！ と思っていましたが実際行ってしまうとなんて寂しいんでしょう。 いつの間にか手もかからなくなっていて、逆に頼りになっていて、いつまでも手がかかると思っていたの […]
- 2021.04.02
スタジオには神様っているのかな
スタジオに入ると、やっぱりフラメンコモードになる。 それは一人であっても皆がいても同じ。 頭がとても自然な状態でフラメンコに集中できる。 とても気持ちのいい状態だなーって改めて感じました。 当たり前なんだけど、家にいると誰もいないとしてもなかなかいい感じに集中できない。 スタジオって、やっぱりいるだけでもいい。 フラメンコの神様でもいるのかな(笑) すっかりフラメンコか […]