フラメンコ関連

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  • 2021.03.24

昨日はレッスンでした。すっかり春です。

昨日はレッスンでした。 すっかり暖かく軽装で人もそれなりに出ていました。   さて、レッスンも汗をかく季節に突入か!?という感じでジワっといい汗をかきました 振付もゆっくりでしたが一通り仕上がり、今から踊りこみ自分なりの動き、表現をしていく大切な過程にはいります。 イメトレしたり、鏡に映ったちょっとした時に上半身だけでも動かしてみたり工夫して楽しみながら進んでいけたらいいですね そしてせ […]

  • 2021.03.16

伸びて縮んで寝転び体操~

最近は暖かいですね~ というのに先週まで体調壊しておりました 春は体調壊しやすい人多いですよね。 寒暖差もありますし、暖かいのに足元冷えるというのもありますね。うっかり気付かないのですよ。 じわじわ足元から冷えてくる感じ。ちょうど先週がそんな感じでした。パソコンいじっていてブルっと来て気が付いたという   と言う訳で朝のルーティンはこなせずでしたが、何とか回復しております。 明日からまた […]

  • 2021.03.06

朝一プライベートレッスン♪

朝一でプライベートレッスンに行ってきました すっかり外は春めいています。 朝一で体を動かすのは一日の始まりとしてとても気持ちのいいものです。   よし!今日もいいスタート。 レッスンでは新たな発見もあり、私も生徒さんも嬉し楽しい時間を過ごせたのかなと思っております。   爽やかな気持ちで帰宅。やること満載なはずなのに、爽やかついでにお昼寝1時間。 と思ったら学校から帰宅した息子 […]

  • 2021.02.20

無邪気って大事

子供の時の気持ちって、すっかり忘れているな~って、自分の子供を見て思います。 やらなくてはならないこと、大人としての振る舞い、発言、常識、計算、などなど。 全然完ぺきではないけど、それなりに日々行っている。 いつからこうなんだろうと考えると、子度を産んでからは間違いないくそうなった気がします。   でもね、それはそれで生きて行くうえで必要だと思ったからそうなったわけで、いけないことではな […]

  • 2021.02.19

ストレッチがスイッチ

今日はストレッチについて。 いつもレッスンの前に行うストレッチがあるんですが、こういうのって何となくやってしまえば 何となく終わるけど、一つ一つしっかり丁寧に行うと結構効きます。   私のフラメンコ人生、約、、27年。え?!27年!おおーそんなに経ってしまったか、、。 そう、その27年の間に体験した沢山のこと、蓄積してきた大切なことを集約して出来上がったストレッチメニュー。 随分長いこと […]

  • 2021.02.15

心を込めて基礎練しよう。

今コロナというのもあって、レッスンはひっそりと来れる人だけで行っています。 その分、レッスン時間を少し増やして基礎もたっぷりやっています。 少しずつでも皆の意識が更にアップして、コロナ禍でも充実したフラメンコライフが送れたら良いなと思っています。   考えてみたら生徒さんたち、もう結構なベテラン選手。 早く発表の場を設けたいよー。 そんな思いでいっぱいです。   そこで最近思う […]

  • 2021.02.09

逆境は最大のチャンス!

最近思うこと。 コロナになって世界中が一斉に変化した。混乱の中、情報に左右されおびえ続ける人、それでも何とか楽しく生きてゆこうとする人。 もちろん私は後者でありたいと思っているけど、 最初はそんな風には思えなくて、密になって家族がイライラしてトラブルになって、最悪だ~ とか思ったこともあったけど、極地まで来ると見えてくるものがある。 自分のそれまでの偏った思考や思い込み、先入観などに気づけた瞬間で […]

  • 2021.02.01

スペイン留学時代を思い出して。

この間ふと、スペイン留学時代のことを思い出しました。 かれこれ〇〇年前になります。そう考えると大昔なんですが、自分にとってはついこの間の様に鮮明です。 写真も掘り起こしてみたのですが、バルで飲んでいたり遊んでいる写真ばかり。。 ま、レッスン中に写真なんて普通撮らないもんね、そう呟きながら数枚のレッスン写真発掘!というかレッスン後ですね。    今と顔が違う~~~(笑) この景色は覚えているのに写っ […]

  • 2021.01.25

ZOOMレッスンしました。

先日、初のZOOMレッスンを致しました。 音声の問題も少なからずありましたが、初めてにしては上出来!(笑)充実した楽しいレッスンでした。 私のZOOMレッスンの進め方は、今のところではありますが最初に指導の動画を配信して、ZOOMではしっかり見てあげる、という方法をとっています。 そこで見つかった問題点はすぐお伝えして、必要に応じては正しい動きを撮影してさらに配信をしています。 今回、生徒さんはが […]

  • 2021.01.07

ライブ中止

実は1/16に予定していた六本木IZUMIでのライブがこの度の緊急事態宣言を受けて中止になりました。 昨年末の様子を見ていて何となくそんな予感はしていましたが、本当に早く収束してほしいものです。 今、皆そうですがライブやイベントの開催、レッスンや発表会が出来ず寂しいものです。 でも、そんな時にしか出来ないことを探して前進しよう!! 私は今、そのフラメンコを少しでも必要としている人に届けられるよう、 […]

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