- 2026.05.13
発表会やります！
この度、お久しぶりの発表会を行います！ 長い間の集大成、ぜひ応援に来てください。 もうご予約開始しています 2026.6.20（水） スペイン料理 西日暮里アルハムブラ オープン 18:00 / スタート 19:00 チケット 3,500円（ご飲食別途） お問い合わせはこちら♪ hisaka13@hotmail.com 公式LINEでは、フラメンコワールドをお届けしています。お友達追 […]
hisaka13
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- 2024.11.02
念願のジム
長い長い間「行かなくちゃ、いかなかくちゃ」 と思いつつ行けずに、行かずにいたジム。 ついに先日重たいお尻を持ち上げてついに 行って参りました！ いやね、このお年頃になるとなかなか脂肪ちゃんがどいてくれないのですよ ジムなんかに行ってないで踊っとけ！ と言う感じもしますが、もう普通の練習なんかじゃどいてくれないのですよ。 ピンポイントで攻めないとダメなんじゃないかと。 & […]
- 2024.10.25
粉もの食べて弱ったよ
昨日は仲良しママさんの送別会で「粉もの」を食べに行きました リクエストにお答えして行ったのですが考えると学生時代ぶりかも 店によるのか時代なのか分からないけど野菜もたっぷりでいいじゃない？ と思っていたのですが。。。 店を出たあと飛んだり跳ねたりして記念撮影をし、電車に乗り込もうとしたとき 「あれ？」 なんか血の気が引く感じ。 ここ数年なかったあの嫌な感じ […]
- 2024.10.08
11月ライブのお知らせ！
すっかり涼しくなりましたね〜 やっと、やっとです！この清々しい感じ。 振り返ってみると近年「暑い〜」か「寒い〜」 のどちらかばっかりで、この心地よくて爽やかな日は ほんのちょっとな気がします。 さて久々ですがライブのお知らせです。 日曜の昼間ライブ、良い季節になりましたのでぜひ遊びに来て下さい！ もんじゃ焼き屋さんで飲み食べ放題です 2024.11.10(日) もんじゃ […]
- 2024.08.15
ご来店ありがとうございました♪
先日は六本木IZUMIのライブにお越し下さりありがとうございました 暖かいお客様の応援の中、ほっこりとした懐かしい気持ちでライブを終えることが出来ました ずっと昔からお世話になっているギターの高橋秀男さん。 相変わらずの笑いのセンス、色っぽい深み増し増しの弾き語りの歌。 たまりませ～ん これからもずっとよろしくお願いします 何とも言えぬ大人の素敵な隠れ家 今度はお客さん […]
- 2024.08.02
８月ライブのお知らせ
8月に入る前にあと最低１つは記事をかいてね！ 我が家の手厳しい編集長は息子くんです。 楽しんで読んでくれているのは嬉しいのですが 痛いところを突いてくる(笑) そして遂に8月に入ってしまいました💧 書いたのは7月末だったのに。 編集長、お許しを〜！ と言うことでライブのお知らせです。 今回は六本木のIZUMIにて踊ります✨ https://flamencoalma.co […]
- 2024.07.08
ご来店ありがとうございました！
先日はお暑い中、西日暮里アルハムブラでのライブにご来店頂き 本当にありがとうございました 私自身、何度も何度も踊らせて頂いた思い出のアルハムブラ。 数年振りの出演は懐かしく心地よく、改めて居心地の良いところだなぁと思いました 沢山のお客様にいらして頂き、幸せ者です ありがとうございました。 また次回もお待ちしております！ 公式LINEでは、フラメンコワールドをお届けして […]
- 2024.06.19
カビ毒！！
風邪も何とか良くなり今週からお稽古開始 いや～しかし長かった 最近の風邪は長引くと聞いていましたが、 2週間ぶりのお稽古でした。 さて、この5～6月はじめじめしていて洗濯物も乾きにくくて嫌です～ この時期は「目に見えないカビ」に注意です 去年のこの時期を通過したスパイスや粉もの。 開封してあるものは思い切ってさよならしましょう！ 私も今朝、結構な粉もの豆類とさよならしま […]
- 2024.06.12
6月といえば
今あちこちでアジサイを見かけますね。 綺麗だなーと思いながらも、じっくり鑑賞することもなく そこに咲いているのが当然のように目の前を通過する。 でもふと目をやってみると、色も様々、形も様々。 たまたま夕方に、自転車を止めた横に咲いていたアジサイをパシャリ 綺麗だなぁ～ 打ち上げ花火みたい(笑) 今だけのこの期間。 道端すがら無料で癒しが体験できる。 なんて […]
- 2024.06.01
やたら糖分欲しがるよ～
最近、息子くんがやたら糖分を欲しがる。 食直後にも甘い物を求めるようになったり。 エネルギー不足なんだなぁ～ 腸でちゃんと栄養吸収出来てるかな～ などと考え玄米を七分つき米に変えてみたり 味噌汁、鶏ガラスープ、ビーツスープ、 などの汁物を意識して消化の負担を少なく 栄養価のある物を取り入れてみたりしているが いまいち勉強が足りず試行錯誤 でも、献立希望を聞 […]